 |
2011. július 14. 19:19
A Gladiátor sztárja is azon hírességek közé tartozik, akik nem titkolják súlyproblémáikat, de most megfogadta, hogy tesz a kilók ellen.
Russell Crowe, a Gladiátor sztárja azon hírességek között van, akik nem titkolják súlyproblémáikat, és tesznek is a kilók ellen. Az Oscar-díjas színész, aki az elmúlt években folyamatosan hízott, megfogadta, hogy visszanyeri a régi alakját.
A híresség nem csak az étrendjét változtatta meg gyökeresen, de szigorúan betartja az edzéstervét is a siker érdekében – „Az első edzés hosszú idő óta. Fájó láb, fájó fenék, és még rosszabb lesz holnap és azután. De ha abbahagyom az edzést, a testem azonnal megpróbálja visszaszerezni a maximális súlyt.”
A kétgyermekes apa most kezdett bele egy 105 napos fogyókúrába, ami a saját bevallása szerint meglehetősen szigorú – „Egész nap nagyjából 2400 kalóriát vehetek magamhoz, 2600-at mindennel együtt. Mellé kemény edzés, teljesen kivagyok.”
A 47 éves színész egyszer már végigcsinálta ezt a diétát, 2009-ben, a Robin Hood forgatása alatt tartotta magát a korszerű étrendhez. Egy ismerőse akkor elmondta – „Russell igazi profi. Pontosan tudta, hogy mit kell tennie, hiszen Robin Hood szerepére választották ki, nem Tuck barátéra. Tudja hogyan maradjon fitt.” |
RSS
