Russel Crowe keményen edz

2011. június 26.  11:50

Russel Crowe (46) belefogott egy komoly edzéstervbe.

Az ausztrál színész, akit leginkább a Galádiátor című film kapcsán ismerünk, azt mondja, hogy már nagyon sok erőfeszítést tett annak érdekében, hogy valamit kezdjen súlyproblémájával, így most egy nagyon komoly edzéstervet követ.

A színész ezt írta a Twitteren:
„Másfél órát sétáltam, 14 kilométert bicajoztam. Lényegében a napi mozgás bármi lehet, csak dolgoztassa meg a szívet és mélyeket kelljen lélegezni.”

Crowe követőit is arra ösztönözte, hogy csatlakozzanak az edzéshez.
„Elkezdeni nagyon nehéz, de utána megy, mint a karikacsapás.”

Russel korábban is beszélt arról, hogy hízásra hajlamos, s nagyon nehezen tud ellene tenni.
„Az én koromban figyelnem kell arra, amit eszem. Fegyelmezettnek kell maradnom.”